WELCOMING CHAOS
EYES PLATFORM × YOUR OM
ХАОС — ЭТО СВОБОДА
И ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА
И ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА
2 эпизод /
В этом видео Дарья говорит о связи хаоса, свободы и ответственности.
Жизнь в незнакомой среде или собственный проект — это чистый холст. Вы сами задаёте маршрут. Однако, готовы ли вы выдержать эту неизвестность?
Вы разберётесь в том, в чём может заключаться ваша смелость и где найти опору, когда нет ясности в моменте. Практика, которой Дарья делится в видео, поможет
по-новому взглянуть на собственный потенциал и стать ближе к тому себе, которым вы хотите быть.
0:04 — о том, что есть хаос, свобода и ответственность
0:15 — о пути к зрелости и сути сепарации
0:55 — о состоянии пустоты как неспособности выдержать новый опыт
1:50 — о неидеальности и смелости
2:30 — об экзистенциальной миграции как способе узнать себя лучше
0:15 — о пути к зрелости и сути сепарации
0:55 — о состоянии пустоты как неспособности выдержать новый опыт
1:50 — о неидеальности и смелости
2:30 — об экзистенциальной миграции как способе узнать себя лучше
Тайм-коды:
4:15 — об идеях Виктора Франкла — можно ли добиться успеха без понимания смысла
5:15 — о неизвестности и готовности скорректировать свой маршрут
6:15 — о настоящем, на которое можно опереться
6:30 — как делать предложенное упражнение
08:05 — о результатах применения упражнения
5:15 — о неизвестности и готовности скорректировать свой маршрут
6:15 — о настоящем, на которое можно опереться
6:30 — как делать предложенное упражнение
08:05 — о результатах применения упражнения
Психотерапевт Грег Мэдисон
Психотерапевт Виктор Франкл
Свобода — это то, за что мы боремся и чего боимся больше всего, потому что за ней стоит ответственность.
Виктор Франкл, фаундер экзистенциального направления в психотерапии, говорил о том, что нами движет желание найти и реализовать смысл. И в хаосе этот смысл очень часто обновляется, освежается, потому что мы сталкиваемся с пустотой, где то, что было раньше, отмирает, а то, что нас ждёт, ещё не обрело форму. Определять смысл сейчас — всё равно, что стремиться сделать воздух более тёплым, когда солнце только встаёт из-за горизонта.
Уход из дома с древних времен символически выражал начало пути к зрелости. Уход из дома = сепарация (съехать от родителей), эмиграция, свой бизнес. Это сложнее для тех, кто привык разделять ответственность. Но, если говорить сравнениями, когда перед вами холст 3 на 3 метра, вся ответственность за мазки кистью, цвета, инструменты и то, во что превратится полотно — на вас. Нет тех, кто начнёт первым или будет стоять рядом и говорить «да-да, вот так хорошо», кисти держите вы.
Так, жизнь в незнакомой среде или собственный проект — это холст. Как и путешествие, в котором вы задаёте маршрут или отклоняетесь от него.
Психотерапевт Грег Мэдисон, консультирующий эмигрантов в Англии, сформулировал понятие «экзистенциальной миграции», где цель — это не экономическое благополучие, а познание разных аспектов бытия. В первом случае люди чаще возвращаются домой, в то время как «познающие» продолжают свой путь несмотря ни на что, потому что их приоритет — процесс саморазвития, а не конечная цель.
А сейчас речь идёт про процесс, несмотря на то, есть в нём смысл или нет. Мы стоим на пороге новой цивилизации в личном и глобальном смысле. Но само понятие цивилизации — абстрактно. Это про постоянную изменчивость и формирование, лепку. Про развитие собственной адаптивности из состояния сейчас.
«МОЙ ПУТЬ»:
.01 Опишите, что для вас сейчас важно в карьере, отношениях, творчестве, быте — с точки зрения процесса, а не цели.
Задание /
.02 От чего вы получаете удовольствие, что вас в этом наполняет, закаляет, взращивает в вас то, что вы видите как неотъемлемые качества своего будущего «я»?
.03 Посмотрите на свою ситуацию в настоящем из состояния, в котором вы бы хотели пребывать через 10-20-30 лет. Опишите ощущения.
Время для рефлексии
Если вы уже воспользовалась предложенной в лекции практикой, то самое время обратить внимание на своё состояние в моменте.
Оставляем вопросы, которые помогут оценить прожитый в практике опыт, сделать выводы и наметить план дальнейших действий.
В первую очередь, запишите в двух предложениях, что значила для вас практика в данной лекции.
Вопросы:
.01 Как вы чувствуете себя прямо сейчас?
.02 Какие изменения в своём состоянии можете отметить после практики?
.03 Какие три простых действия вы готовы сделать уже завтра, чтобы закрепить полученный эффект?
Присоединяйтесь к EYES COMMUNITY — чату в Telegram с учениками платформы!
TO SEE THE WORLD, THINGS DANGEROUS TO COME TO, TO SEE BEHIND WALLS, DRAW CLOSER, TO FIND EACH OTHER, AND TO FEEL. THAT IS THE PURPOSE OF LIFE.
